Wizyta diagnostyczna - terapia uroginekologiczna
To pierwszy krok w terapii uroginekologicznej, podczas którego fizjoterapeutka przeprowadza szczegółowy wywiad oraz badanie funkcjonalne. Celem spotkania jest poznanie problemu, ocena pracy mięśni dna miednicy, postawy ciała, oddechu oraz napięcia tkanek w obrębie miednicy i jamy brzusznej. Ocena mięśni dna miednicy przeprowadzona jest z wykorzystaniem elektromiografii (EMG) (jeśli nie ma przeciwskazań), co pozwala dokładnie określić ich aktywność i skuteczność pracy. Dzięki temu terapia jest bardziej precyzyjna i dopasowana do indywidualnych potrzeb pacjenta.
Na podstawie zebranych informacji ustalany jest indywidualny plan terapii i ćwiczeń dostosowany do potrzeb pacjentki. Wizyta obejmuje także elementy edukacyjne – omówienie możliwych przyczyn dolegliwości, naukę prawidłowych nawyków oraz podstawowych technik, które można wdrażać już po pierwszym spotkaniu.
*w ramach pierwszej wizyty pacjentka otrzymuje własną sondę do badania emg, która jest następnie niezbędna w kolejnych etapach fizjoterapii
Wizyta kontrolna - fizjoterapia uroginekologiczna
To spotkanie mające na celu monitorowanie postępów terapii i dostosowanie planu ćwiczeń do aktualnych potrzeb pacjentki, omówienie trudności i wątpliwości oraz udzielenie dodatkowych wskazówek dotyczących profilaktyki i codziennego dbania o zdrowie intymne.
Terapia uroginekologiczna
To specjalistyczna forma terapii skierowana do kobiet na różnych etapach życia, zajmuje się profilaktyką i leczeniem problemów związanych z dysfunkcją dna miednicy, takich jak: nietrzymanie moczu, obniżenie narządów miednicy mniejszej, bolesne współżycie, bóle miesiączkowe, bóle w obrębie miednicy, a także w dolegliwościach towarzyszących: endometriozie czy rozejściu mięśni prostych brzucha, stanach po przebytych operacjach ginekologicznych. Celem terapii jest poprawa komfortu życia, funkcji mięśni dna miednicy i odzyskanie kontroli nad własnym ciałem.
Fizjoterapia okołoporodowa
Fizjoterapia okołoporodowa to kompleksowe wsparcie kobiety w jednym z najważniejszych etapów życia czyli – przygotowanie do ciąży, w trakcie ciąży i po porodzie. Celem terapii jest przygotowanie ciała do porodu, ułatwienie regeneracji po nim oraz profilaktyka dolegliwości takich jak bóle kręgosłupa, rozejście spojenia łonowego, rozejście mięśnia prostego brzuch, nietrzymanie moczu, obniżenia narządów rodnych.
Na fizjoterapię okołoporodową może przyjść każda kobieta: przygotowująca się do ciąży lub będąca w ciąży, po porodzie naturalnym lub cesarskim cięciu, chcąca zadbać o prawidłową postawę, oddech i regenerację po wysiłku, jakim jest poród.
*na fizjoterapię Kobiety mogą zgłaszać się od II trymestru ciąży, na wizytę należy przynieść książeczkę ciążową
Trening medyczny w ciąży
To bezpieczna i skuteczna forma aktywności pod okiem fizjoterapeuty. Pomaga wzmocnić ciało, poprawić postawę i utrzymania w dobrej kondycji i samopoczuciu w okresie ciąży. Ćwiczenia są indywidualnie dopasowane do Twoich potrzeb i możliwości.
*na zajęcia niezbędne jest zaświadczenie od lekarza prowadzącego ciążę o braku przeciwskazań do podjęcia aktywności fizycznej
Wizyta diagnostyczna poporodowa
To pierwszy krok w kompleksowej terapii po porodzie, mający na celu ocenę funkcjonowania ciała po porodzie naturalnym lub cesarskim cięciu. Fizjoterapeutka przeprowadza szczegółowy wywiad oraz badanie funkcjonalne, w tym ocenę mięśni dna miednicy (z możliwością wykorzystania EMG), postawy ciała, napięcia tkanek oraz stanu mięśni brzucha, w tym ewentualnego rozejścia mięśni prostych, a także blizn po cięciu cesarskim bądź nacięciu/pęknięciu krocza.
Na podstawie diagnozy ustalany jest indywidualny plan terapii, który może obejmować ćwiczenia wzmacniające mięśnie dna miednicy i brzucha, naukę prawidłowych nawyków w codziennym funkcjonowaniu oraz wskazówki dotyczące regeneracji i komfortu w okresie połogu.
Terapia blizny
To specjalistyczne podejście do pracy z tkanką bliznowatą, mające na celu poprawę jej elastyczności, funkcji i wyglądu. Techniki manualne, ćwiczenia oraz kinesiotaping pomagają zmniejszyć napięcie, ból oraz ograniczenia ruchu, wspierając regenerację i komfort codziennego funkcjonowania. Terapia jest dla Kobiet z blizną: po cesarskim cięciu/ po operacjach plastycznych/ po zabiegach ginekologicznych/ po nacięciu/pępnięciu krocza.
Masaż dla kobiet w ciąży
Masaż dla kobiet w ciąży to bezpieczna i delikatna forma terapii, która pomaga złagodzić dolegliwości towarzyszące okresowi ciąży oraz poprawić samopoczucie przyszłej mamy. Zabieg wykonywany jest w komfortowych pozycjach, z uwzględnieniem etapu ciąży i indywidualnych potrzeb kobiety.
*przeciwwskazania: pierwsze dwa miesiące ciąży, brak zgody lekarza położnika prowadzącego ciążę, ciąża powikłana, choroby matki, zmiany skórne, objawy infekcji z podwyższoną temperaturą ciała
